Persönliche Erfahrungen – direkt erzählt
Unsere Teilnehmenden erzählen selbst, was Drop In für sie besonders macht. In den Videos berichten sie von ihren persönlichen Erfahrungen, ihren Fortschritten und davon, wie ihnen die Bewegung im Wasser im Alltag guttut. Authentisch, ehrlich und direkt aus dem Kursleben.
Daniela, 67 Jahre
„Nebst den Spaziergängen mit meinem Hund suchte ich eine weitere sportliche Aktivität. Durch Zufall entdeckte ich den Schwimmkurs und bin heute sehr froh darüber. Meine Arthrose spüre ich kaum noch, meine Muskulatur ist lockerer und meine Schulter- und Kniegelenke sind beweglicher geworden. Ich fühle mich insgesamt fitter und habe im Alltag weniger Beschwerden.“
Andi, 49 Jahre
„Aufgrund meiner Rückenprobleme suchte ich ein Training, das meine Beweglichkeit fördert. Nach dem Drop In Kurs fühle ich mich entspannt, locker und für einen Moment sogar etwas schmerzfreier. Ich spüre, wie sich meine Muskeln lösen und gleichzeitig gestärkt werden. Besonders gefallen mir die tolle Leitung, die gute Gruppendynamik und das vielseitige Training.“
Maja, 73 Jahre
„Ich suchte eine gelenkschonende Alternative zum Turnen und habe sie mit Drop In gefunden. Im Wasser kann ich mich angenehm und trotzdem aktiv bewegen. Das Training passt sehr gut zu mir und hilft mir, meine Beweglichkeit zu erhalten.“
Cornelia, 48 Jahre
„Nach zwei schweren Knieoperationen suchte ich ein geeignetes Aufbautraining, um fitter zu werden und wieder richtig laufen zu können. Mit Drop In habe ich genau das Richtige gefunden: Durch das regelmässige Training konnte ich viel Beweglichkeit zurückgewinnen – selbst mein Arzt ist erstaunt. Nach dem Kurs fühle ich mich gelöst, entspannt und glücklich. Besonders schön ist, dass ich gemeinsam mit meinem Partner und meiner Mutter trainieren kann.“